2024년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
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1408 kcal
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지방: 58.22g | 단백질: 66.40g | 탄수화물: 155.16g.
아침 식사: Lidl Krosan Sa Cokoladom , Шоколад, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. 점심 식사: 20240531 - Капуска, Яйцо. 저녁 식사: Шоколад, Печенье, Огурец (с Кожурой), Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%, Помидоры, Шампиньоны, Maxi Cheesy Medaljoni, Metro Chef Hash Brown Burgers. 간식/기타: Milbona High Protein Milk Product Coconut Flavour, Grandissima Tortilla Mexicana, Ammerlander Gouda Sajt. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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