2024년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
|
2007 kcal
|
지방: 50.48g | 단백질: 165.23g | 탄수화물: 222.83g.
아침 식사: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Biotech USA 100% Pure Whey. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Zucchine Cotte, De Cecco Mezze Penne Rigate. 저녁 식사: Pane Caputo, Amadori Petto di Pollo Fette Sottili. 간식/기타: Promeal 32% XL Protein Bar. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|