fcampins님의 저널, 2024년 05월 31일

2024년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)

112.1 kg 지금까지 감소한: 16 kg. 남은양: 17.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:

1663 kcal

지방: 71.01g | 단백질: 98.54g | 탄수화물: 152.35g. 아침 식사: MyProtein The Whey. 점심 식사: Casa Tarradellas Pizza Pollo. 저녁 식사: García Millán Gazpacho Fresco . 간식/기타: Almendras, Hacendado Picos Camperos, Casa Tarradellas Fuet. 더보기

3364 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 35 분, 국민체조 - 45 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

1명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

fcampins님의 체중기록

전체 내역보기

fcampins님의 저널, 2024년 05월 31일

댓글달기

fcampins님의 체중기록