2015년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 10일:
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1558 kcal
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지방: 56.37g | 단백질: 42.26g | 탄수화물: 223.13g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Acqua Lilia Acqua Naturale, Biscotto Integrale. 점심 식사: Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Olio d'oliva, Pesca Noce, Frittata di Patate, Fagioli Rossi (con Sale, Cotti, Bolliti). 저녁 식사: Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata di Pomodori, Knorr Risotto alla Pescatora. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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