2024년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
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1625 kcal
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지방: 74.07g | 단백질: 95.32g | 탄수화물: 150.60g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti. 점심 식사: Lidl Carne Salada del Trentino, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Pomodori, Pane Multicereali. 저녁 식사: Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Mozzarella di Bufala, Pane Multicereali. 간식/기타: Magnum Almond. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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