2024년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
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1795 kcal
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지방: 75.58g | 단백질: 56.30g | 탄수화물: 225.24g.
아침 식사: Yes Tea Холодный Чай, Pepsi Evervess Индиан Тоник, Большая Кружка Кефир 2,5%, Магнит Сгущёнка с Сахаром, Мастер Дюшес, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя. 점심 식사: Пятерочка Сахар, Campina Сливки Порционные. 저녁 식사: Natura Сыр Сливочный 45%, Покровский Пряник Пряник Печатный Глазированный с Начинкой из Вареной Сгущенки и Грецких Орехов. 간식/기타: ВкусВилл Круассан на Масле, Natura Сыр Сливочный 45%, Вкусвилл Цезарёк. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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