2024년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
|
1227 kcal
|
지방: 56.30g | 단백질: 64.97g | 탄수화물: 107.86g.
아침 식사: Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. 점심 식사: Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Стейк из Свинины Сочный, Помидорка Томатный Соус с Пряными Травами . 저녁 식사: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Фкуснофф Котлеты Рыбные Жареные (Судак), Global Village Томат Сливовидный. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|