2024년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
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1175 kcal
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지방: 34.32g | 단백질: 72.71g | 탄수화물: 147.40g.
아침 식사: Martabak Telur, Ceker, Hati Ayam Goreng, Tropicana Slim Almond Drink, Buah Pir. 점심 식사: Fortune Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Gula Pasir, Sereh, Bawang Merah. 저녁 식사: Nasi Putih, Telur Rebus, Labu Siam, Fortune Minyak Goreng. 간식/기타: Chia Seed, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Haverjoy Instant Oats. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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