2024년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
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1660 kcal
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지방: 65.40g | 단백질: 160.99g | 탄수화물: 100.34g.
아침 식사: 老饕廚房 鐵板胡椒, Tryall 濃縮調味乳清蛋白-鐵觀音奶茶. 점심 식사: 炸柳葉魚, 7-11 台南浮水魚羹, 豬腰, 全家 古早味碗粿 (224g). 저녁 식사: 蘑菇, 豬腰, 蔥, 王品 原燒鮮甜水果燒肉醬, 雞蛋（整個）, 茭白, 里仁 胡麻油, 蝦. 간식/기타: 阿里山牌 檸檬餅. 더보기
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안정된 체중
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