2024년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
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681 kcal
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지방: 25.70g | 단백질: 51.52g | 탄수화물: 48.51g.
아침 식사: Валеолог Торт Славянский Блинный, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Петрохлеб Печенье Песочное, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Киприно Плавленный Сыр с Ветчиной. 점심 식사: Русское Море Горбуша Запеченная, Макароны Отварные. 간식/기타: Родимая Сторонка Живой Йогурт без Добавления Сахара Клубника Лайм Семена Базилика, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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