2024년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
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1556 kcal
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지방: 58.48g | 단백질: 124.42g | 탄수화물: 133.62g.
아침 식사: Noisette, Quaker Oats, Banane, Danone Skyr Nature. 점심 식사: Oeuf, Épinard, Carrefour Pâtes Complètes. 저녁 식사: Noisette, Danone Skyr Nature, Noix, Nos Régions Ont du Talent Tripes à la Mode de Caen, Concombre (Pelé), Mâche, Lidl Pain Protéine, Yedo Soupe Miso, St Môret Léger 8%, Envia Riche en Protéines Liégeois Chocolat. 간식/기타: Nature Valley Crunchy Avoine et Chocolat Noir, Envia Riche en Protéines Saveur Coco. 더보기
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안정된 체중
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