2024년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
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1187 kcal
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지방: 32.55g | 단백질: 47.12g | 탄수화물: 28.19g.
아침 식사: Water . 점심 식사: Boiled Egg, Tesco Mixed Leaf Salad. 저녁 식사: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Medium Avocado. 간식/기타: Brandy, Estrella Damm. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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FAT Rob to FIT Rob님의 체중기록
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