2024년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.8 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
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2389 kcal
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지방: 173.21g | 단백질: 43.93g | 탄수화물: 166.15g.
저녁 식사: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Stadtbäckerei Junge Quarkkamm Mandarine, Stadtbäckerei Junge Küstenkruste, Stadtbäckerei Junge Remoulade - 150G, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. 간식/기타: Gala Äpfel. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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