2 Big 2 Fail님의 저널, 2015년 07월 10일

All muscle. Sounds good to me.

105.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 10.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 10일:

1428 kcal

지방: 43.12g | 단백질: 48.74g | 탄수화물: 166.54g. 아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Oranges, Bananas. 점심 식사: Hormel Compleats Three Cheese Chicken Pasta. 저녁 식사: Beer, Pizza with Meat. 더보기

3138 kcal

운동: 책상 업무 - 6 시간, 앉아있기 - 3 시간, 스탠딩 - 1 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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