2024년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
|
2011 kcal
|
지방: 67.01g | 단백질: 98.71g | 탄수화물: 251.03g.
아침 식사: Чернослив, Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Помидоры Черри, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Kirkland Turkey Breast, Шпинат, Икра Карася, Kraft Сыр Филадельфия, Mestemacher Protein Bread. 점심 식사: Смешанные Орехи, Любинский Кондитер Восточные Сладости, Ашан Инжир, Домик в деревне Молоко 2,5%. 저녁 식사: Наш Лидер Попкорн, Черника, Малина, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Quamtrax Протеин Изолят, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Unagrande Ricotta Fresca. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|