2024년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 29일:
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3203 kcal
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지방: 143.14g | 단백질: 246.58g | 탄수화물: 239.16g.
아침 식사: Помидоры, Виноград, Запеченные или Жареные Креветки, Бекон (Жареный), Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо, Оливки, Куриная Грудка Вареная. 점심 식사: Core Power High Protein Milk Shake. 저녁 식사: Виноград, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Обычный Майонез, Минтай Жареный, Oasis Orange Pure Breakfast. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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