2024년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 29일:
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1886 kcal
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지방: 87.49g | 단백질: 129.25g | 탄수화물: 145.21g.
아침 식사: Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 저녁 식사: Barilla Макароны, Нектарин, Азбука Вкуса Фарш из Филе Индейки, Prisma Нектарин, Оливки, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Ресторан Шарлотта Пп Ватрушка с Ягодной Начинкой. 간식/기타: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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scharlottakrylassowa님의 체중기록
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