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Could this be the start? I just hope it is. I am glad I can maintain a weight, but it is time for it to come off. I hope everyone has a great weekend. See you all on Monday.
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124.1 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 10일:
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953 kcal
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지방: 48.77g | 단백질: 42.31g | 탄수화물: 92.15g.
아침 식사: Simple Truth Almond Milk, Cheerios. 점심 식사: Frankfurter or Hot Dog, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Blueberries, Green Peppers, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
It will, hang in there....
2015년 07월 10일 작성이: audreybanks
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Every little bit counts. Keep on climbing!
2015년 07월 10일 작성이: Pterath
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Crossing my fingers that your loss continues. I, too, know how to maintain exceptionally well but am not at the level I want to maintain. Maybe we are just practicing for the big day!!!!
2015년 07월 10일 작성이: 2227Gwen
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2015년 07월 10일 작성이: snezica
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