2024년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
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831 kcal
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지방: 40.40g | 단백질: 61.40g | 탄수화물: 54.62g.
아침 식사: Сливочное Масло, Паштет, Вареное Яйцо, Grafschafter Weizenvollkorntoastbrot. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Aldi Feldsalat, Цукини, Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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lisica96dmitrievna님의 체중기록
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