2024년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.7 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 29일:
|
1023 kcal
|
지방: 43.45g | 단백질: 57.59g | 탄수화물: 102.64g.
아침 식사: Семга Слабосоленая, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Нектарин, Салат Айсберг, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный, Гречка Отварная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Магнит Айран 0,5%, Магнит Тан, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Магнит Яйцо Варёное. 저녁 식사: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Красная Фасоль (Консервированная), Салат Витаминный, Печень по-Строгановски. 간식/기타: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|