2024년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
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1747 kcal
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지방: 42.32g | 단백질: 108.99g | 탄수화물: 227.90g.
아침 식사: Prozis Small Oat Flakes, Prozis Farina di Cocco, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Fragole, Perugina Cacao Amaro, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan Crunchy, Prozis Instant Oats Nutchoc. 점심 식사: Realforno Fior di Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Lidl Riso Basmati, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori Ciliegini, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Naturviva Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lidl Baguette Integrale, Delicious Food Gallette di Riso Integrale ai Semi di Lino e Girasole. 간식/기타: Prozis Whey Choco Butter Duo, Delicious Food Gallette di Riso Integrale ai Semi di Lino e Girasole, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Zymil Yogurt Greco Bianco, Delicious Food Gallette di Riso Integrale ai Semi di Lino e Girasole. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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