2024년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:
|
1799 kcal
|
지방: 84.83g | 단백질: 73.59g | 탄수화물: 205.68g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Пекинская Капуста, SPAR Котлета Домашняя, Calve Кетчуп Томатный, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами. 점심 식사: Велком Шашлык Свиной, Лента Пышки Весовые. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Ашан Арахис в Кунжуте, Сметана 15%, Находка Банановые Чипсы, Магнит Персик, Магнит Банан, Ясь Белоус Творог 5%, Петрохолод Шербет Смородина в Пломбире, Level Kitchen Отварной Птитим, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Баклажаны Тушеные, Помидоры, SPAR Котлета Домашняя. 간식/기타: Ашан Арахис в Кунжуте. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|