|
😍 #stayfocused 🥳💓
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
|
1609 kcal
|
지방: 53.90g | 단백질: 94.87g | 탄수화물: 174.37g.
아침 식사: Kakaopulver (Ungesüßt), Ener Bio Haltbare Landmilch 1,5% Fett, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella, Landfein Joghurt Mild 3,5%, Gekochtes Ei, Schwarztee. 점심 식사: Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo, Coca-Cola Zero Sugar. 저녁 식사: King's Crown Früchtetee Erdbeer-Sahne, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Senseo Cappuccino Caramel, More Nutrition More Clear Strawberry Lime. 간식/기타: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Holy Holy Xmas Energy Pulver, Haribo Primavera . 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|