2024년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
|
566 kcal
|
지방: 32.17g | 단백질: 43.04g | 탄수화물: 23.70g.
아침 식사: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Vici Лосось Слабосоленый. 점심 식사: Желатин Пищевой, Домик в деревне Кефир 1%. 저녁 식사: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Vici Лосось Слабосоленый. 간식/기타: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|