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wosh....💧
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
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1757 kcal
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지방: 64.38g | 단백질: 69.22g | 탄수화물: 221.84g.
아침 식사: Aldi Bagel, Aldi Bio Mozzarella, Rote Tomaten. 점심 식사: Werder Tomaten Ketchup, Rapsöl, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Aldi Schupfnudeln, Metzgerfrisch Bio Nürnberger Rostbratwurst . 저녁 식사: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Heinz Sweet Chili Sauce, Sesamöl, Asia Green Garden Asia-Taschen Gemüse. 간식/기타: Dr. Oetker Vanillepudding, Kinder Kinderriegel, Wassermelone, Aldi Ayran. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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