2024년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
|
1522 kcal
|
지방: 92.10g | 단백질: 67.49g | 탄수화물: 110.58g.
아침 식사: Хайнц Кетчуп Томатный, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлебушки Заварные, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Цветная Капуста. 점심 식사: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. 저녁 식사: Эконива Молоко Цельное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлебушки Заварные. 간식/기타: Фрутоняня Пюре Индейка Овощи , Банан. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka님의 체중기록
|