2024년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
|
1871 kcal
|
지방: 96.94g | 단백질: 77.01g | 탄수화물: 176.72g.
아침 식사: Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе, Нектарины, Рогачев Сгущенка, Сырники. 점심 식사: Светаево Сырок Творожный Глазированный со Сгущёнкой, Куриный Суп. 저녁 식사: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Юнис Батон Московский, Сырники, Помидоры, Павловская Курочка Крылышки Фаршированные. 간식/기타: Хлебная Страна Сочни с Творогом, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе, Доктор Нутришин Гематоген с Кокосом. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
|
|