2024년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
|
940 kcal
|
지방: 35.25g | 단백질: 72.68g | 탄수화물: 80.35g.
아침 식사: Помидоры, Спагетти, Вкусные Консервы Горбуша . 점심 식사: Папа Может Ветчина с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Гречневые, Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Гречневые, Папа Может Ветчина с Индейкой. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|