2024년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
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2654 kcal
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지방: 80.77g | 단백질: 137.49g | 탄수화물: 337.13g.
아침 식사: Mr. Day Plumcake, Biotech USA 100% Pure Whey, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pane Bianco, Bresaola, Kraft Sottilette, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Mezze Penne Rigate. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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