2024년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
|
1613 kcal
|
지방: 72.54g | 단백질: 93.65g | 탄수화물: 144.09g.
아침 식사: Belegtes Käsebrötchen. 점심 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack Pizza Art, Maiswaffeln. 저녁 식사: Butter, REWE Roggen Pur, Lidl Harzer Käse Klassisch, Zwiebeln, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Ja! Hirten-Käse, Endori Veggie Best Burger, Hello Fresh Veganer Burger Patty. 간식/기타: Plattpfirsich, Heidelbeeren, Kaufland Pflücksalat. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|