2024년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
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1365 kcal
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지방: 35.27g | 단백질: 38.70g | 탄수화물: 231.66g.
아침 식사: Мастер Дюшес, Магнит Сгущёнка с Сахаром, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Сахар, Bio Max Биокефирный 1%. 점심 식사: J7 Апельсиновый Сок, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Pepsi Evervess Индиан Тоник. 저녁 식사: Покровский Пряник Пряник Печатный Глазированный с Начинкой из Вареной Сгущенки и Грецких Орехов, Вкусвилл Лодочка. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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