2024년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
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1723 kcal
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지방: 31.61g | 단백질: 108.27g | 탄수화물: 248.47g.
아침 식사: BPR Proteine Veggie Licious, Germinal Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Ravanelli, Conad Sapori e Dintorni Salsa Pronta di Ciliegino di Sicilia, Rummo Farfalle, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Fin Carré Cioccolato Fondente no Sugar Added, Carrefour Gallette di Mais, Uovo, Albume d'uovo, Zucca Delica, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Certossa Pan Bauletto Integrale, Banana. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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