2015년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 10일:
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692 kcal
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지방: 38.89g | 단백질: 31.23g | 탄수화물: 36.37g.
아침 식사: Toasted Bread, Butter , Nespresso Capriccio. 점심 식사: Champagne, Vin Rosé, Fraises, Picard Tajine de Légumes, Gambas. 저녁 식사: Olives (Petits-Extra Larges), Salade Verte, Charal Steak Haché 15%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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