2015년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 55.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 10일:
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1434 kcal
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지방: 51.80g | 단백질: 81.09g | 탄수화물: 156.96g.
아침 식사: White Bread, Kroger Fully Cooked Bacon, Fried Egg. 점심 식사: Noodles, Kidney Beans (Canned), White Rice. 저녁 식사: KFC Original Recipe Chicken Wing, KFC Biscuit, KFC Original Recipe Chicken Breast. 간식/기타: Coca-Cola Diet Coke, Sweet Cinnamon Bun. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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 댓글
Losing 3.1 lbs in one week is SUPER! :)
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