2024년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
|
2667 kcal
|
지방: 116.02g | 단백질: 151.79g | 탄수화물: 248.29g.
아침 식사: Манго, Моя Цена Сливки 10%, Летний День Молоко 3,2%, Кедровые Орехи, Palermo Пармезан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 점심 식사: Конти Конфеты Княжеские, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Sabah Брынза Иранская, Редис, Увелка Булгур, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Моя Цена Сливки 10%, Индилайт Стейк Грудки Индейки. 저녁 식사: Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Protein Rex Brownie Мятное, Мороженое Крем-Брюле Коровка из Кореновки, Банан, Массандра Портвейн Красный Ливадия, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Тыква, Картофель (с Солью), Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|