2024년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 55.4 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
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830 kcal
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지방: 33.64g | 단백질: 67.60g | 탄수화물: 64.93g.
아침 식사: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. 점심 식사: Erdbeermarmelade, REWE Reibekäse, Butter, Dörffler Ragout Fin. 저녁 식사: Olivenöl, Deluxe Kalbsleber. 간식/기타: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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