2015년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 65.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 10일:
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2400 kcal
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지방: 87.25g | 단백질: 61.33g | 탄수화물: 341.84g.
저녁 식사: Banane, Nestlé Extrême Vanille Amandes Caramélisées, Kühne Oignons Frits, Salade Verte, Cornichon Concombre Doux, Tomates, Huile d'Olive, Lustucru Frites Fraîches, Amora Sauce Chunky Burger, Charal Steak Haché 5%, CARREFOUR Maxi Burger, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). 간식/기타: Lotus Gaufres de Liège, Lotus Gaufres Fourrées Vergeoise, Beurre, Carrefour Jus de Pomme, Bonne Maman Confiture Fraises, Baguette. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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