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Expectativa: 🙏🙏
17 de junho 72 kilos
17 de julho 67
17 de agosto 62
17 de setembro 57
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77 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
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1554 kcal
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지방: 56.34g | 단백질: 93.92g | 탄수화물: 177.41g.
아침 식사: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Maçã. 점심 식사: Peito de Frango, Sopa de Legumes. 저녁 식사: Repolho Refogado. 간식/기타: Chokito Chokito (21g), Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Nestlé Bombom Smash, Fini Balas de Gelatina Diet, Açaí, Salgado Maromba Salgado de Frango com Cenoura , Coxinha. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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