2024년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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141.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 61.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
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1037 kcal
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지방: 22.35g | 단백질: 94.30g | 탄수화물: 110.84g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Сама Готовила Холодец Куриный, Ситно Хлеб Демидовский, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Форель. 점심 식사: Рис Вареный, Лук, Минтай. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Ситно Хлеб Демидовский, Свой Урожай Грибы Маслята, Запеченный Картофель. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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