2024년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
|
1871 kcal
|
지방: 51.78g | 단백질: 144.17g | 탄수화물: 203.19g.
아침 식사: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Говядина Варено-Копченая, Слабое Кофе с Сахаром, Белый Сыр из Жуковки Рикотта, Хлебцы, Брест Литовск Сыр Великокняжеский, Вареное Яйцо. 점심 식사: Кабачки Тушеные, Абрикосы, Ржаные Хлебцы, Зелёный Луг Питьевой Йогурт , Банан, ВкусВилл Хлеб Украинский, Лента Говяжье Легкое, Националь Каша Полтавская на Воде. 저녁 식사: Националь Каша Полтавская на Воде, Русское Море Горбуша Запеченная, Росттофу Тофу, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Ирмень Творожок Малина-Злаки, Зелёный Луг Молоко 2,5%, Знатный Продукт Сыр Адыгейский . 간식/기타: Snaq Fabriq Milky Конфета, Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью, Абрикосы, Зелёный Луг Питьевой Йогурт , Финик, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|