2024년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 29일:
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1656 kcal
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지방: 60.08g | 단백질: 58.86g | 탄수화물: 179.80g.
아침 식사: Кава, MK Лосось в Собственном Соку, Премия Сыр Маасдам 45%, Faciaty Крем-Сыр, Хлебный Пончик Матча, Кулиничи Хліб Бездріжджовий, Фарро Ковбаса. 점심 식사: Золотой Резерв Моцарела , Рудь Пельмени 100%, Розумний Вибір Соус Часниковий, Селянське Сметана 20%. 저녁 식사: Дари Ланів Повидло Сливове, Чорничні панкейки, Галя Балувана Солянка, Суп з локшиною і шматочками курки. 간식/기타: Multiplex Попкорн Сыр, Kronenbourg Blanc Fruits Rouges. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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