2024년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 29일:
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1347 kcal
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지방: 80.19g | 단백질: 76.73g | 탄수화물: 74.06g.
아침 식사: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. 점심 식사: Sementes de Linhaça, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Água, Mãe Terra Farinha de Coco, Jasmine Farelo de Aveia, Tirolez Creme de Leite Fresco, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 간식/기타: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Presunto Cozido, Ninfa Rosca de Calda, Mais Coco Leite de Côco, Tirolez Creme de Leite Fresco, Café. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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