tlbrewer님의 저널, 2024년 05월 29일

2024년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

201.9 kg 지금까지 감소한: 24.9 kg. 남은양: 88.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 29일:

1958 kcal

지방: 59.96g | 단백질: 137.84g | 탄수화물: 208.67g. 저녁 식사: Freshlike Mixed Vegetables, Beef or Calves Liver and Onions. 간식/기타: Chocolate Fudge, Takis Fuego. 더보기

5081 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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