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se 94.4 a 93.6 con caminata de por medio ayer tome un jugo y comí principalmente proteinas, me.salio 30.8 % de grasa y 32.9% músculo lo cual podría indicar que la proteína de soya realmente me ayuda a crear musculo pero necesito más mediciones. valores de 29.3% grasa y 33.8 músculo esta elevada debe.ser.quw perdí agua
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93.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 6.3 kg 감소하기
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