2024년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
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1740 kcal
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지방: 72.06g | 단백질: 83.53g | 탄수화물: 191.92g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Leite Integral, Pão Francês, Café. 점심 식사: Trident Chiclete, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Bold Snacks Bold Thin Avelã Branco, Ovo Mexido. 저녁 식사: Carne de Cordeiro Moída, Macarrão, Mexerica. 간식/기타: Amor Aos Pedaços Bolo Dois Amores, Pão Francês, Café, Tirol Leite Integral. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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