2024년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 29일:
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1485 kcal
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지방: 41.46g | 단백질: 89.42g | 탄수화물: 189.25g.
아침 식사: Iceali Pingo de Ouro, Trident Chiclete, Tirol Leite Integral, Café. 점심 식사: Macarrão, Carne Moída Refogada. 저녁 식사: Carne Moída Refogada, Macarrão, CaldoBom Farinha de Milho Amarelo . 간식/기타: Caqui, Café, Tirol Leite Integral, Pão Francês, Heinz Ketchup, Ovo. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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