2024년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 29일:
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1392 kcal
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지방: 39.82g | 단백질: 111.07g | 탄수화물: 146.16g.
아침 식사: Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Ovo Cozido. 점심 식사: Pingo Doce Atum em Óleo de Girassol, Maçã, Ovo Cozido, Auchan Ervilhas Cozidas Extra Finas, Prozis Konjac Noodles, Alva Sardinhas em Tomate Picante, Dia Rebentos de Feijão Mungo, Pingo Doce Cogumelos Laminados. 저녁 식사: Auchan Ervilhas Cozidas Extra Finas, Prozis Konjac Noodles, atum girassol, Alva Sardinhas em Tomate Picante, Dia Rebentos de Feijão Mungo, Pingo Doce Cogumelos Laminados. 간식/기타: Danone YoPRO Banana Peanut Butter , Milbona Pudim Proteico, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Babybel Mini Queijo Light, Tomates, Ovo Cozido, Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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