2024년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 29일:
|
2141 kcal
|
지방: 111.75g | 단백질: 80.90g | 탄수화물: 199.82g.
아침 식사: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб К Обеду, Devi Marco Какао Растворимый. 저녁 식사: Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Кета, Snickers Snickers White, Миладора Майонез Провансаль 50%, Капуста Белокочанная, Черемша, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. 간식/기타: Twix Twix Солёная Карамель, Bounty Bounty . 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|