2024년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 29일:
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1526 kcal
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지방: 45.92g | 단백질: 146.63g | 탄수화물: 141.11g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 점심 식사: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Oltermanni Легкий Сыр 9%, Домик в деревне Сливки 10%, Aroy-D Паста Том Ям, Картофель Отварной, Брокколи, Цветная Капуста, Polar Горбуша Филе Порционное. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Абрикос, Lay's Чипсы. 간식/기타: ВкусВилл Йогурт Детский Греческий Персик, Два Капитана Палочки из Горбуши Классические. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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