2024년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 29일:
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1332 kcal
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지방: 63.54g | 단백질: 48.45g | 탄수화물: 147.76g.
아침 식사: Beypazarı Kurusu, Çemen, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ayca Çörekotlu Üçgen Peynir, Beyaz Ekmek. 점심 식사: Tatlı Kavun, Ülker Dido, Eti Karam Bitter, Nescafe Sade. 저녁 식사: Fındık, Yer Fıstığı, Beypazarı Kurusu, Salatalık (Soyulmuş), Kıymalı Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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Damla.Kilo.Veriyor님의 체중기록
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